In het winterseizoen is er elke vrijdagavond, van 21:00 tot 22:00 uur, zwembadtraining in zwembad Laco aan de Lange Blokweg in Zierikzee.
Afwisselend is er conditietraining, zwemtechniektraining, persluchttraining en nettentraining.
Seizoen 2023-2024
Vrijdagavond 27 oktober is de eerste zwembadavond van het nieuwe seizoen. We kunnen elke week zwemmen tot en met vrijdag 26 april 2024, met uitzondering van 24 november, 29 december 2023, en 29 maart 2024.
Zie hier het rooster voor het hele seizoen.
| Zwembadrooster – seizoen 2023 – 2024 | ||
| Datum | Training | Coördinator |
| 27-10-2023 | Perslucht (optioneel) | Dingeman |
| 03-11-2023 | Zwemtraining | Anne |
| 10-11-2023 | Introductieduik | Dingeman |
| 17-11-2023 | Toezichthouder met perslucht | Hans |
| 24-11-2023 | GEEN TRAINING | |
| 01-12-2023 | Toezichthouder | Anne |
| 08-12-2023 | Toezichthouder met perslucht | Hans |
| 15-12-2023 | Spelletjes met perslucht | Bert |
| 22-12-2023 | Persluchttraining | Dingeman |
| 29-12-2023 | GEEN TRAINING | |
| 05-01-2024 | Verbeter je trim | Anne |
| 12-01-2024 | Zwemtraining | Anne |
| 19-01-2024 | Persluchttraining | Peter S |
| 26-01-2024 | Zwemtraining | Piet ? |
| 02-02-2024 | Duikwerk met perslucht | Claudia |
| 09-02-2024 | Persluchttraining | Peter S |
| 16-02-2024 | Zwemtraining | Anne |
| 23-02-2024 | Zwemtraining | Peter S |
| 01-03-2024 | Persluchttraining | Peter P |
| 08-03-2024 | Zwemtraining | Anne |
| 15-03-2024 | Problemen onder water | Jan |
| 22-03-2024 | Nettentraining | Dingeman |
| 29-03-2024 | GEEN TRAINING | |
| 05-04-2024 | Zwemtraining | Anne |
| 12-04-2024 | Persluchttraining | Claudia |
| 19-04-2024 | Voorbereiden op buitenduik | Peter S |
| 26-04-2024 | Familieavond | Hans |